NOGI (sans kimono)
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Découvrez les cours No-Gi, une pratique du grappling sans kimono centrée sur la vitesse, la fluidité et le contrôle du corps. Avec Freddy Lele Talla, développez un jeu adapté au combat moderne, efficace aussi bien à l’entraînement qu’en compétition.
VIDEOS (13)
POSITION
DOUBLE LEG
SINGLE LEG
SINGLE LEG + CRAZY DOG PASS
KNEE CUT
DEMI GARDE KNEE SHIELDS
DE LA RIVA GUARD (INITIATION)
SIT UP GUARD
INITIATION SINGLE X
SINGLE X AVEC GRIS CLÉ DE CHEVILLE
SITUATION
PRISE DE DOS
PRISE DOS PART 2
TAKEDOWN VERS PRISE DE DOS
FRONT HEAD LOCK SITUATION